経口補水液の作り方

発熱した時は水分補給が大切です。発熱による発汗やひどい場合は下痢や嘔吐などで脱水症状になってしまう可能性があります。汗はただの水分ではなくミネラル分も含まれていますので、それらも補給する必要があります。経口補水液は市販のものもありますが、ご自宅でも簡単に作ることができます。